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些細な成功体験が自信を持つことに繋がる

小さな成功体験の積み重ねが、大きな成功に繋がる。

なんかの本で読んだか誰かから聞いたのかはすっかり、すっぽり忘れてしまいましたが、

この言葉は、ぼくの中でひとつの軸になってる部分でもあります。

成功体験はもちろん自信になり、次に進む勇気にも変わります。

成功の定義は人それぞれで、目標達成も、収入の増加も、理想の生活を手にすることも、

本人がどう感じてるかでそれが成功かどうかは決まります。

ぼくの記憶の中の最初の成功体験は自転車に乗れた事です。

「そんなの誰でも出来る事だから、それは成功なんかじゃないだろ?」

というブーイングが聞こえます。

 

そうでしょうか?

自転車に乗れた事は成功体験ではないのでしょうか?

ウチの亡くなったおばあちゃんは、自転車に乗れない人でした。

そのおばあちゃんに、ぼくはめっちゃ自慢してましたよ。

チャリンコに乗れることを。

自分に自信を持てるのは過去の成功体験しかないので、過去の体験をどう捉えるかなんてのは自分が勝手に決めればいいのです。

 

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小さな自信を思い出してみよう

初めて自転車に乗れた事を覚えてる人は多いと思います。

「コイツ(自転車)となら世界中どこでも行けるぜ!」

まるで翼を手に入れたような圧倒的な「自由」を手に入れた感覚。それを操れるようになった誇らしい自分。

あの感覚は、当時の年齢では認識できてない価値観だと思いますが、

間違いなく「成功」だったはずです。

みんなが出来るから、それは大したことがないって思うのは「今のあなた」だからであって、当時周りのみんなが乗れるようになっても、がっかりはしなかったでしょ?

でも大人になると、誰でも出来ることに価値を感じなくなる。

つまり、「今」の自分の価値観で、子供の頃の自分を判断してやるのは余りにも酷な事じゃないですか?

そう考えると、自信を持てた成功体験は「無数」にあるはずです。

 

あんな事も出来た、

こんな事も出来た。

あんなに成果を出した、

あんなに大勢に賞賛してもらえた。

 

それを、他人の「数字」と比べるから、

こんなことくらいで成功と呼ぶのはおこがましい!

なんていう、わけわからない解釈になるんです。

自分の中の達成感や、無我夢中で出した結果は間違いなく成功体験ですよ。

無いとしたら忘れてるだけです。

これは別に励まそうとしてるとか、応援したいとか、

そんな綺麗ごとではなくて。

たかが自転車に乗れた事を成功体験のひとつにして、

そんなレベルの体験の積み重ねで、

MASATOの自信は作られてるんだよ。

という自慢です。

勘違いは最高の才能です。

 

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小さな成功体験を掻き集めると自信に変わる

何が言いたいかというと、

過去は変えられるよって事が言いたい訳です。

過去の自分を全て都合よく解釈して今までの人生をバラ色に変えろとか、

そんな無茶振りは言いません。

ただ、

「そう言われると、あれもこれも成功体験だったよなー」

くらいに持っていく事は可能ですってこと。

自分に自信を持つようにするには。

結局のところ、自己肯定感を高めていくしか無いんで。

どうすればそうなるかを考えなきゃいけない。

ならば、過去を自分で少しくらい塗り替えて、

そこから成功体験を拾い上げるしかない。

そして、それは一番簡単な自信の作り方だという事を知ってほしいと思います。

 


 

過去の些細な体験を成功体験変えて自信に繋げるのは、自分ひとりでは難しい場合もあります。

何故なら、当たり前すぎて思い出せないから。

あなたの記憶の糸口を見つけ、未来に繋げるぼくのセッションは、

自信を持てるようになりたい方からの申し込みは多いです。

 

2805-350

 

 MASATO個人セッション

 

 

自転車に乗れる?自分に自信 を持つ一番簡単な方法

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2 thoughts on “自転車に乗れる?自分に自信 を持つ一番簡単な方法

  • 2015/07/23 at 05:56
    Permalink

    あなた、大物じゃない\(^_^)/
    なんとなく信用してたけど
    確信してさしあげても
    よくってよ(笑)
    最近カマ化しているかのように
    中性度が増し
    女友達が異様に増えている
    知覧より
    テヘペロ(笑)

    Reply
    • 2015/07/23 at 09:04
      Permalink

      確かに身長は183センチあります!

      あ、・・・小物感が。

      中性度より抽象度上げましょう!
      (よし!)

      Reply

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